軽いやけどの応急処置

てんぷらなど、少し油がはねたときや
お湯を沸騰させていて誤まってやけどをしてしまったなど、
キッチンに立っていると、よく軽いやけどをしてしまいます。

また、お子さんがいらっしゃる方は、ちょっとしたやけども心配ですよね。
そんなとき、応急処置を知っておくと跡が残らずにすみますよ。

まず、徹底的に冷やしてください。
ただし、強い水流を直接患部に当ててはいけません。
ボウルなどのちょっと大きめの容器に、できるだけ冷たい水をためて
やけどの部分をひたして冷やします。

それから卵の白身をほぐして繰り返しぬります。
卵の白身は感染を防いでくれる働きがあります。
時間がたって乾いたら傷口をコートしてくれるので、
加濃防止にも一役かってくれるんです。
いざというときのために覚えておくと便利です。

　◎ご注意

卵の白身を患部にぬるときは、できるだけ傷口を刺激しないよう、
やさしくぬってください。

この方法はあくまでも軽いやけどのときの応急処置です。
ひどいときはすぐに病院へ行ってくださいね。

青あざにお砂糖

最近初めて聞いた話なんですが、
面白い方法なのでご紹介しますね。

何かにぶつけたりしてできてしまった青あざに、
お砂糖をすり込むと、早く消えるそうです。
塗りやすくするために、水を少量混ぜてもOK。

この方法を教えてくれた方は、
子供の頃に友達のお母さんに教えてもらって、
もう何十年もずっと続けているそうです。
お砂糖をすり込むと、
今できたばかりのあざがもう消えた、ということもあるそうで、
けっこう威力があるんですって。
知らなかったので、びっくりでした。

「きな粉とごまのジュース」便秘症に

わたしは冷え性がひどいせいか、
内臓が冷えると動きが悪くなって、すぐに便秘になってしまいます。

便秘ってお腹が張って気分悪くて、
食欲もなくなってくるし、肌にも悪いです。

便秘薬で出してしまうのもひとつの手ではありますが、
それを飲まないと出なくなっちゃうのは考えもの。
できることなら健康的な方法で解消したいですよね。

そこで、おいしくて効果的な方法をひとつ。

きな粉大さじ２杯程度、黒砂糖大さじ１杯程度（お好みに合わせて）、
すりごま大さじ１杯をコップに入れ、熱湯を注ぎます。
お湯の量はお好みの甘さに合わせて入れてくださいね。
これを毎日続けて飲むことで少しずつ効果が表れてきます。
根気よく試してください。

　◎アレンジ

熱湯の代わりに温めたミルクを注いでもおいしいです。
便秘症でない方も健康にいいですし、寝る少し前に飲むと
リラックスしてよく眠れるようです。（温めたミルクは特に効果あり）

ぜひ試してみてください。

つらい花粉症や鼻の炎症をほんの少しやわらげる方法

わたしも旦那さんもすごい花粉症。
わたしは物心ついたとき、既にくしゅんくしゅんでしたが、
旦那さんの方は30代くらいからです。
ほとんど一年中、何かのお花が咲くので、つらいですよね。

この方法は、花粉症や風邪などで鼻が炎症を起こしているとき、
少しだけですが、症状をやわらげることができます。

まず、しょうがをおろします。
それに熱いお湯を注ぎ、その蒸気を鼻から吸い込みます。

人によって、効果は様々ですので、一度お試ししてみてください。

*しょうがのアレルギーのある方は、行わないでください。